Retiro Zentir

Un espacio para sentir, sanar y crecer

Qué es Zentir

Una invitación a vivir con propósito, y sentir de verdad.

Experiencias presenciales y virtuales para moverte, conectar y transformarte desde un lugar más consciente.

Movimiento·Conexión·Transformación

Retiro al atardecer
Yoga junto a la pileta
Yoga al aire libre
Alegría en el retiro
Grupo en terraza

Qué vives en Zentir

Movimiento y yoga

Movimiento consciente

Zentir Movimiento es un método creado por Maricoles que fusiona distintas disciplinas en una práctica que fortalece, despierta y conecta. Multinivel y para todos, está diseñado para que te muevas con intención, abras espacio para lo que sientes y vuelvas a sentirte en casa dentro de tu cuerpo.

Comunidad y círculos

Comunidad genuina

Espacios para compartir, conversaciones profundas y encuentros que nos permiten conectar de verdad y crear vínculos que trascienden la experiencia.

Guía personalizada

Transformación

Experiencias que te invitan a mirarte hacia dentro, cuestionarte y llevarte herramientas tangibles que transforman tu manera de vivir, sentir y relacionarte contigo.

Quiénes somos

Detrás de Zentir

María (Maricoles) y Lorena

Lorena

Lorena Rodríguez

Mexicana, historiadora del arte, soñadora y emprendedora. En 2022 viví una experiencia que me transformó para siempre: un retiro guiado por Maricoles. De ahí nació Zentir, un proyecto para crear espacios seguros donde reconectar, sanar y compartir desde lo auténtico. Soy fundadora de Greta, restaurantes de comida saludable en Madrid, donde busco que las personas se sientan mejor a través de la comida y de entornos que inspiran. Me encanta viajar, hacer ejercicio y compartir experiencias de transformación interior.

Maricoles

María Medina

Mexicana, coach de movimiento y guía de experiencias de bienestar. Desde hace más de 11 años exploro el movimiento como una puerta al autoconocimiento y la transformación. Mi trabajo integra fitness, coaching, conexión mente-cuerpo y una espiritualidad aterrizada a la vida real. Haber vivido y trabajado en México, Madrid y Dubái ha enriquecido mi mirada y mi forma de acompañar a otros. A través de la bici, el mat y experiencias alrededor del mundo, creo espacios para sentir, conectar y crecer, integrando una energía latina cálida, vibrante y profundamente humana.

Atardecer en retiro

“El retiro me dio permiso de parar, de sentir y de volver a ser yo.”

— Participante Zentir 2024

Lo que nos mueve

Su crecimiento es nuestro motivo. Sus experiencias, parte de nuestro ADN.

Me encantó el retiro en Puerto Escondido por la casa, la comida y, obviamente, la gente. Pero el primero en La Paz también fue muy especial. Y el segundo, aunque éramos menos personas, también fue especial porque mi mamá estuvo ahí.

AE

Arantza Estrada

Zentir es un viaje que me marcó profundamente. Un antes y un después en mi vida. Una experiencia inolvidable, llena de buena energía, amistades significativas y herramientas muy especiales.

EM

Eloisa Martin

La actividad de la niña interior fue muy especial. La última cena en Lanzarote, la compañía y la comida fueron lo mejor.

A

Aleida

Regreso a casa con el corazón lleno y feliz. Cada minuto compartido, cada risa, cada lágrima, cada historia: los voy a atesorar para siempre. ¡Gracias! Espero que sigamos en contacto y que nuestros caminos se crucen muchas veces más.

LD

Lucia Denevi

Fundadora, House of Mats

Gracias María y Lore. Por favor no dejen de organizar retiros: de verdad están haciendo la diferencia en la vida de muchas personas.

MP

María Prieto

Fundadora, Puerto by María

Experiencia inolvidable e increíble. Gracias por el esfuerzo y los detalles hermosos que marcaron la diferencia.

LA

Laura Acevedo

El taller más revelador es el de nuestras heridas y máscaras. Siempre es relevante y nunca pasa de moda. El sello de Zentir.

SG

Sandra Granero

Directora Global, IQOS

Me encantó el retiro en Puerto Escondido por la casa, la comida y, obviamente, la gente. Pero el primero en La Paz también fue muy especial. Y el segundo, aunque éramos menos personas, también fue especial porque mi mamá estuvo ahí.

AE

Arantza Estrada

Zentir es un viaje que me marcó profundamente. Un antes y un después en mi vida. Una experiencia inolvidable, llena de buena energía, amistades significativas y herramientas muy especiales.

EM

Eloisa Martin

La actividad de la niña interior fue muy especial. La última cena en Lanzarote, la compañía y la comida fueron lo mejor.

A

Aleida

Regreso a casa con el corazón lleno y feliz. Cada minuto compartido, cada risa, cada lágrima, cada historia: los voy a atesorar para siempre. ¡Gracias! Espero que sigamos en contacto y que nuestros caminos se crucen muchas veces más.

LD

Lucia Denevi

Fundadora, House of Mats

Gracias María y Lore. Por favor no dejen de organizar retiros: de verdad están haciendo la diferencia en la vida de muchas personas.

MP

María Prieto

Fundadora, Puerto by María

Experiencia inolvidable e increíble. Gracias por el esfuerzo y los detalles hermosos que marcaron la diferencia.

LA

Laura Acevedo

El taller más revelador es el de nuestras heridas y máscaras. Siempre es relevante y nunca pasa de moda. El sello de Zentir.

SG

Sandra Granero

Directora Global, IQOS

Momentos que se quedaron

Galería de experiencias Zentir

Conexión
Meditación
Grupo en el desierto
Paseo en velero
Comunidad
Journaling
Grupo en piscina
Baño de hielo

Zentir Studio

Zentir a tu manera

Prácticas, meditaciones y herramientas para volver a ti, estés donde estés.

Comunidad Zentir

Ven a Zentir

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Zentir lo creamos entre todos. Recibe inspiración, descubre nuestras próximas experiencias y construyamos juntos lo que sigue.